Với Sivananda Yoga bạn sẽ có cơ hội để rèn luyện cả sức khỏe thể chất và nội tâm, bình thản trước những khó khăn trong cuộc sống. Đây là nền tảng của yoga cổ điển và cũng là điểm khác biệt so với những trường phái yoga khác.
12 videos cung cấp cho bạn kiến thức Yoga nền tảng thuận tiện về thời gian/không gian học tập
Nội dung khóa học còn được tóm tắt và ghi lại với nội dung textbook đi kèm dễ theo dõi
Trò chuyện và được hỗ trợ với những học viên giống bạn trong group Facebook
Sivananda Yoga là một trong những trường phá Yoga lớn nhất phương Tây được thừa hướng từ Hatha Yoga truyền thống, được thành lập bởi Swami Sivananda và Swami Vishnudevananda vào năm 1957, Sivananada Yoga là một trong những loại hình nhẹ nhàng có phong cách tập nhịp độ chậm tập trung vào thiền, hơi thở và tâm linh. Loại hình Yoga Sivananda còn được gọi là yoga của sự hạnh phúc và bình an và Sivananda còn dạy cho chúng ta cách “phục vụ, yêu thương, cho đi, thanh lọc tâm hồn, thiền định, nhận thức.”
600.000 VNĐ
THỜI GIAN HỌC:
12 BUỔI HỌC
*** Pure Coaching cam kết bảo mật mọi dữ liệu của bạn và cam kết và không cung cấp cho bên thứ 3 nào khác.
Với Coaching, chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá tiềm năng bên trong và đồng hành cùng bạn phát triển những năng lực đó.