Sadhguru là “giáo chủ” của Isha Yoga – một trung tâm Yoga & Thiền định lớn bậc nhất tại miền Nam Ấn Độ và trên toàn thế giới. Hiện nay ông đã trở thành một lãnh tụ tâm linh nổi tiếng toàn thế giới. YouTube của ông có hơn 6 triệu followers.
Sadhguru – Nhà tâm linh hiện đại và người sáng lập Isha Foundation
Sadhguru là một nhà tâm linh hiện đại. Ông không chỉ ngồi thiền trong hang động, mà còn đua xe mô tô, nhảy dù, đi vòng quanh nước Mỹ, lập gia đình và vẫn duy trì đời sống tâm linh sâu sắc.
YouTube của ông có hơn 6 triệu lượt theo dõi, và ông thường xuyên chia sẻ những triết lý sống giản dị nhưng sâu sắc, kết hợp giữa Yoga cổ điển và đời sống hiện đại.
Những Bài Học Sâu Sắc Từ Sadguru
1. Đừng Để Ai Ảnh Hưởng Lên Sự Tỉnh Thức Của Bạn
“Người khác chỉ đang cố giúp bạn những vấn đề mà chính họ cũng mắc phải.” Sadhguru chia sẻ rằng ông dành cả đời mình để giữ sự tự do tư tưởng và không bị ảnh hưởng bởi hệ thống niềm tin của người khác. Mỗi người cần tự tìm ra chân lý bằng cách trải nghiệm và chiêm nghiệm sâu sắc trong chính mình.2. Đừng Tin Chỉ Vì Người Nổi Tiếng Nói
“Trừ khi bạn tự mình trải nghiệm, đừng vội tin.” Sadguru thách thức các niềm tin mù quáng. Dù đó là lời của Phật, Chúa, hay Krishna – điều đúng chỉ thực sự đúng khi bạn cảm nhận bằng chính trải nghiệm của mình. Điều này giống với triết lý của Pure Coaching: bạn là người duy nhất hiểu rõ con đường của mình.3. Thân – Tâm – Linh: Mọi Thứ Là Năng Lượng
“Bạn không phải là cơ thể hay tâm trí – bạn là nguồn lực sống tuôn chảy bên trong.” Theo Sadhguru , cơ thể chỉ là sự tích tụ của thức ăn, tâm trí là sự tích tụ của ký ức. Điều bạn thật sự là – chính là ý thức thuần khiết. Khi bạn cảm nhận điều này, bạn bắt đầu sống một cách tỉnh thức và đầy biết ơn.4. Tìm Kiếm Sự Dễ Chịu – Pleasantness Là Đích Đến Cuối Cùng
“Sự khỏe mạnh là pleasantness của thân thể. Bình an là pleasantness của tâm trí. Sung sướng là pleasantness của linh hồn.” Đừng chạy theo thành công, tiền bạc, hay mối quan hệ như mục tiêu cuối cùng. Thứ bạn thật sự tìm kiếm chính là trạng thái dễ chịu và hài hòa từ bên trong.5. Sống Có Ý Nghĩa Mỗi Giây Phút
“Nếu bạn trân quý cuộc sống, bạn sẽ không lãng phí để làm bất cứ điều gì không có ý nghĩa.” Sadguru khuyến khích chúng ta quan sát kỹ từng hành vi, quyết định – và tự hỏi: điều này có thật sự quan trọng không? Điều này có giúp tôi sống sâu sắc hơn không?Sadguru có một đời sống vô cùng đa dạng – là một Yogi bậc thầy, song ông sẵn lòng có tất cả mọi trải nghiệm. Ông có thể nhảy dù, đua xe, đi mô tô phân khối lớn, tự mình đi dọc nước Mỹ, lấy vợ & có con gái… Ông vẫn là một “super human being” (thần linh) đối với thần dân nước Ấn.
- Nỗ lực suốt đời của tôi là không để ai ảnh hưởng được mình, bởi vì người ta chỉ cố giúp tôi những vấn đề mà chỉ họ mắc phải mà thôi.
- Tại sao bạn lại cho rằng con đường của Buddha, Krishna hay Jesus là đúng đắn? Những người đó sống 2500 năm hoặc hơn thế, có điều gì làm bằng chứng là điều họ nói đúng? Trừ phi bạn thực nghiệm điều gì trên bản thân mình và thấy đúng. Khi đó điều đó là đúng và nó đúng với bạn.
- Nếu bạn không thể sống hạnh phúc trong đời sống này, hãy quên nghĩ đến những sự giác ngộ hay những thứ xa hơn.
- Sự thông tuệ (intelligence) khác với sự tích trữ thông tin (storage of information). Bạn đọc nhiều, nghe nhiều, biết nhiều khác với sự thông tuệ – nó là sự hiểu biết trực tiếp. Nó đến từ bên trong.
Sự thông tuệ đến từ bên trong. Kiến thức hiểu biết này của tinh hoa phương Đông có một ý nghĩa đặc biệt quan trọng với toàn nhân loại – Sadhguru
- Yoga có nghĩa là sự hợp nhất với toàn thể vũ trụ – bạn với cái cây, con vật, với bông hoa và với người khác… Khi bạn đã cảm nhận được những điều đó như cái tay, cái chân mình, bạn có tự làm tổn thương tay chân mình không?
- Điều mà tất cả mọi người tìm kiếm chính là sự dễ chịu & thoải mái (pleasantness). Sự dễ chịu ở trên cơ thể thì gọi là khỏe mạnh, trong tâm hồn thì gọi là bình an, trên tâm linh gọi là sự sung sướng (ectasy). Nếu đó chính là điều mong muốn, hãy giữ điều này trong suốt cuộc sống mình – hãy cam kết tôi sẽ tạo ra và tìm kiếm pleasantness bất cứ nơi nào tôi đến, tôi có mặt.
- Bạn không phải là cơ thể, không phải là tâm trí này. Cơ thể chỉ là sự chồng chất của thức ăn, tâm trí là sự chồng chất của những ấn tượng (impressions). Bạn chính là nguồn lực cuộc sống (source of life) tuôn chảy bên trong.
- Nếu bạn trân quý cuộc sống của mình, bạn sẽ không lãng phí để làm bất cứ một điều gì mà bạn thấy nó không có ý nghĩa.
Nếu bạn trân quý cuộc sống của mình, bạn sẽ không lãng phí để làm bất cứ một điều gì mà bạn thấy nó không có ý nghĩa.
- Bạn có thể đạt được mọi điều mình muốn khi bạn có thể đạt được sự thống nhất giữa tâm trí, cảm xúc và năng lượng của mình.
- Mọi thứ là năng lượng, bạn chỉ cần nâng năng lượng của mình và giữ cho nó được ổn định.
Bạn có thể tìm thấy clip của Sadguru chia sẻ về mọi mặt từ tâm linh, thành công, giàu có cho đến dinh dưỡng, niềm vui, hạnh phúc….
Tinh hoa của Phương Đông: Sadhguru Sự thông tuệ đến từ bên trong
Sự thông tuệ tối ưu: Ý thức (The ultimate intelligence is consciousness)
Chia sẻ của Sadguru tại Google:
Life Coach là làm gì?
Vai trò của một life coach chủ yếu là trao quyền cho khách hàng để đưa ra những quyết định chân thực và cân nhắc về cuộc sống, công việc, mối quan hệ và nhiều hơn nữa. Về cốt lõi, life coach là một cuộc trò chuyện hợp tác không chỉ đạo giữa coach và coachee, cho phép những thay đổi sâu rộng diễn ra thông qua quá trình đặt câu hỏi khám phá, phản ánh, quyết định và thử nghiệm các hành vi mới.Kết Luận: Tự Do Là Khi Bạn Trở Về Bên Trong Sadhguru
Sadguru không dạy bạn phải tin ông. Ông chỉ mời gọi bạn thử nghiệm và quay về chính mình. Bởi sự thông tuệ không nằm trong sách vở – mà chính là ánh sáng nhận thức đã sẵn có bên trong bạn.
Và nếu bạn muốn khơi dậy điều đó – hãy bắt đầu từ việc lắng nghe chính mình, sống sâu sắc từng khoảnh khắc, và kết nối lại với năng lượng sống bên trong.
– Thục Linh –
