(Lắng nghe thông điệp từ trái tim): Bài tập 7 câu hỏi để tiếp cận trái tim, để làm việc với mọi cảm xúc hàng ngày, lắng nghe được trái tim mình.

Chữa lành cô gái bé nhỏ bên trong bạn.

Mặt tối (shadow) của bạn là nơi bạn che giấu những phần bản thân mà bạn xấu hổ. Những phần của bạn mà bạn không muốn bất cứ ai khác nhìn thấy. Nó chứa đựng những phần bạn nghĩ là chưa đủ tốt.

Nhưng Shadow của bạn cũng mang vẻ đẹp sâu sắc và trí tuệ.

Chữa lành mô thức mối quan hệ đồng phụ thuộc, làm hài lòng người khác (vết thương với cha/mẹ).

Luôn cố gắng làm hài lòng và đáp ứng mọi nhu cầu của cha mẹ, hoặc bạn bè, người yêu. Luôn sợ người khác giận hoặc buồn nếu bạn nói ra ý kiến của riêng mình.

Và rất nhiều đặc điểm khác nữa của Co-dependency bạn sẽ được khám phá thông qua khóa học.

Healing/purifying your energy (chữa lành/ làm sạch trên năng lượng) với các công cụ như breathwork, healing music, dance…